有人說生在台灣有三件事一定要去做
上山下海環島去
泳渡日月潭
這...等我換氣成功再說了
登上東北亞第一高峰
09年的7 月21 我完成了這個夢
http://www.wretch.cc/blog/pharmacy1225/15978753
還有還有-單車環台
所以2012的新目標
~~騎上我的麻糬環島去~~
我選擇了不一樣的環島方式
『單車上路--與伊甸一起腳踏希望』
http://hope.eden.org.tw/service_locations.php
以下摘自活動說明
「單車上路--與伊甸一起腳踏希望」不只是一項健康的運動，也是一場心靈的洗滌，更是關懷這塊土地的一趟公益任務…我們將用雙腳，踩出自己所設定的目標，用自己的力量來籌募國內及海外弱勢社區服務的經費。
本次活動沒有所謂的「報名費用」，透過單車的公益旅行方式一同籌募『弱勢社區服務計畫』，將愛、關懷與行動傳達到台灣，捐款設定最低目標為一公里3.5元(參與全程即為1,000公里X 3.5元 = 3,500元捐款)，您可以再提高捐款的金額款來支持『弱勢社區服務計畫』。捐款的來源，可以是您自己，也可以是從親友籌募，更甚者可以是在沿途募款，這是一個自我挑戰、自我規劃、自我管理的公益行動！
舉例說明： 小華只能參加高雄到屏東的路程，該段距離為80公里，小華給自己的目標是：「每公里捐款額度為7元」，因此小華期待能募集捐款560元。但小華是個窮學生，於是他向朋友及親人發起為伊甸基金會募款560元，並承諾一定要騎完80公里的路程……。
小明預計參加全程路段，全程距離為1,000公里，小明給自己的計劃是：「每公里捐款額度為3.5元」，表示小明期待能募集捐款3,500元。小明是個上班族，3,500元的捐款對他並非難事，但是他體力不支，只能完成400公里，其餘的600公里，他請朋友繼續接力完成……。
這一次要帶著愛心環台去
愛心日期：2012.02.08-18
DAY1
2月8日(三) 台北-新竹
出發地點：中正紀念堂
集合時間：6：30
騎乘路線：
中正紀念堂(中山南路)－左轉凱達格蘭大道－右轉懷寧街－左轉衡陽路－右轉康定路－中興大橋(機車道)－成功路－重新橋－重新路五段(台1甬線)－新莊－輔仁大學－龜山(台1線)－萬壽路一段(台1甬線)－桃園巨蛋－萬壽路三段－復興路－桃園縣政府(台1甬線接台1線)－中山路－進入中壢市區(延平路)－直走延平路三段(台1線)－楊梅－湖口－竹北－進入新竹市區（中華路）
騎乘公里數：約80公里
DAY2
2月9日(四) 新竹-台中
出發地點：新竹火車站前廣場
出發時間：6：30
騎乘路線：
新竹火車站－中華路五段－右轉美山路(台61線)－竹南－後龍－白沙屯(台61線接台1線)－通霄(台1線)－苑裡－大甬－進入清水市區－左邊中山路－左轉學園路(台10乙線)－右轉新興路－左轉中清路(超級大上坡)－台中航空站－左轉中清路(台10線)－大雅－進入台中市區－中清路(台1乙線)－直走大雅路－右轉漢口路三段
騎乘公里數：約100公里
DAY3
2月10日(五) 台中-新營(go home)
出發地點：曉明女中
出發時間：6：30
騎乘路線：
大雅路－左轉進化北路(台3線)－進化路－右轉建成路－左轉國光路(台3線)－大里－霧峰－草屯－南投－竹山－林內(台3線) －進入斗六市區(直走文化路－圓環的左邊)－斗六圓環廣場－雲林路一段(台1乙線)－延平路三段(台1線)－大林－民雄－嘉義－忠孝路－右轉博愛路一段(台1線)－水上－
騎乘公里數：約120公里
DAY4
2月11日(六) 新營-台南
出發地點：溫暖的家(新營)
出發時間：9：00
騎乘路線：
新營－柳營－善化－新市－進入台南市區(中正北路－中正南路－西門路-左轉民生路後見右手邊瑪亞婚紗館後右轉進隔壁巷子)
騎乘公里數：約70公里
DAY5
2月12日(日) 台南-高雄
出發地點：台灣文學館(民生路圓環右邊)
出發時間：7：30
騎乘路線：
台灣文學館－開山路-大同路(台1線)－仁德－岡山－楠梓－進入高雄市區(民族一路－右轉九如二路－左轉中華二路－右轉五福三路)
騎乘公里數：約60公里
DAY6
2月13日(一) 高雄-枋山
出發地點：高雄國軍英雄館
出發時間：6：30
騎乘路線：
五福三路－右轉中山二路(台17線)－高雄小港國際機場－林園－新園(台17線)－東港大橋－東港－參訪伊甸東港早療服務中心－林邊(台17線)－枋寮(台1線)－枋山(就在台1線馬路的右邊喔)
騎乘公里數：約90公里
DAY7
2月14日(二) 枋山-知本
出發地點：枋山-湘根民宿(屏東縣枋山鄉枋山村莿茼路1-6號)
出發時間：6：30
騎乘路線：
枋山－楓港(台9線)－壽卡－達仁－大武－金崙－太麻里－知本橋－知本(左轉建興路－溫泉路－左轉龍泉路)
騎乘公里數：約100公里
DAY8
2月15日(三) 知本-玉里
出發地點：知本-朝陽假期飯店(台東縣卑南鄉溫泉村龍泉路55號)
出發時間：6：30
騎乘路線：
知本(台9線)－利嘉(台9乙線)－直走利民路底右轉堤防－左轉太平橋－鹿野(台9線)－關山－池上－玉里大橋－進入玉里市區(左轉光復路－過圓環中山路二段)
騎乘公里數：約100公里
DAY9
2月16日(四) 玉里-花蓮
出發地點：玉里-和平大旅社(花蓮縣玉里鎮和平路51號)
出發時間：6：30
騎乘路線：
玉里(台9線)－瑞穗－光復－鳳林－壽豐－花蓮－左轉中正路(台9線)－右轉三民路－樹人路
騎乘公里數：約100公里
DAY10
2月17日(五) 花蓮-礁溪
出發地點：花蓮火車站
出發時間：10：00(發車時間為12點，但需先將腳踏車集合上車，應提前一小時準備)
騎乘路線：
南濱路一段－左轉中山路－右轉國聯一路－花蓮火車站(坐火車)－蘇澳新站(台9線)－冬山－羅東－參訪伊甸宜蘭教養院－礁溪(礁溪路五段－左轉德陽路－右轉忠孝路)
騎乘公里數：約50公里
DAY11
2月18日(六)礁溪-台北
出發地點：礁溪-香檳溫泉大飯店
出發時間：6：30
騎乘路線：
騎乘路線：礁溪(台9線北宜公路)－坪林－石碇－新店－北新路一段(台9線)－北新路二段－右轉寶橋路－木新路三段－右轉一壽街－參訪伊甸一壽養護中心(景美女中對面巷子內)－台北(返家喔)
騎乘公里數：約80公里
活動注意事項：
1. 本活動結合自我挑戰、公益旅行與志工服務參與，可依照個人體力、時間和實際路況配合前進。
2. 活動過程不提供單車、餐食及住宿，一切相關支出皆須自行負擔與自理，參加者可自行決定要住當地親友，或參考後頁每日騎乘終點鄰近之住宿地點，住宿費用甫騎士於當日自行與住宿處結算，保守預估每人每日平均約400~700元(四人房)。
3. 餐費視個人用餐狀況而定，保守預估每人每日約200元。
4. 行李請自行背負，建議可於單車後架設馬鞍架放置行李。
5. 單車請務必具備變速功能。騎車前必須詳實檢查煞車狀況及輪胎氣壓，並將坐椅調整到適當高度（太高會抽筋，過低易疲勞），也要適量備妥飲用水。
6. 騎車務必配戴安全帽（必須繫緊以免震歪或被風吹走），並遵守交通規則不闖紅燈、不搶黃燈，也嚴禁與汽車行人爭道。
7. 車輛前後必須保持安全距離（如需特別照顧，應讓弱者先行強者殿後），絕對不可以相互推拉或併排前進。
8. 建議可運用以車隊方式前進，相互照應。
9. 建議騎乘50分鐘，休息10分鐘，並儘可能避開中午炎熱時段騎車。
10. 眼觀四面耳聽八方（不可配戴耳機），提高警覺防範因他人疏失所引發的危機。
11. 善用變速器調整適當的踩踏轉速，勿重踩或空踏，可避免肌肉創傷和減少疲勞（建議每分鐘踩踏70～90圈）。
12. 下坡時宜減速慢行（勿超過個人在一般道路騎車的速度），遭遇狀況時才能從容應對。煞車必須兩手並用同時操作（避免只煞前輪或後輪），以免翻車或甩尾。
13. 下坡轉彎處必須特別注意平衡技巧（右轉時右腳在上，左轉時左腳在上），可避免踏板碰觸路面，萬一失控滑倒也較易脫困減少傷害。
14. 車輛故障損壞無法立即修復或身體不適體力不支，請告知隨行人員，不要勉強騎車。
15. 意外發生時請立即撥打119求助，並盡速通知隨行工作人員及家屬。
16. 運動中適度補充水分，請勿過度飲用運動飲料，運動前後則可大量飲水幫助新陳代謝循環。
17. 若有使用大會提供之裝備，請珍惜愛護，如有遺失或毀損需負照價賠償的責任。
18. 遇天候狀況惡劣或有非人力可抗拒的因素，伊甸基金會有權臨時變更行程或緊急終止活動，參加者必須遵從緊急應變措施的決定。
19. 活動期間針對〝全程參與環台者〞伊甸基金會將投保100萬旅遊綜合保險，10萬醫療險（理賠必須開具診斷證明及收據正本提出甭請），並安排公務車負責導護及緊急危機應變處理之用。
20. 捐款將開立可節稅之收據，若需特定收據抬頭，請於捐款時註明，一經捐款，同意不予退費。
祝我們一切順利吧!
也歡迎有興趣的你加入我們
活動過程中隨時可報名加入
詳細活動行程請上
伊甸志工行動網 http://hope.eden.org.tw/index.php 或 伊甸志工部落格 http://www.wretch.cc/blog/edenhouse/13952544
另外這裡有些關於環台注意事項及環台証書喔!
自行車新文化基金會-環台認證 http://www.cycling-lifestyle.org.tw/Certify/index.php
2012.02.08 【單車環台】帶著愛心環台去 Day1 台北-新竹
2012.02.09 【單車環台】帶著愛心環台去 Day2 新竹-台中
2012.02.10 【單車環台】帶著愛心環台去 Day3 台中-新營
2012.02.11 【單車環台】帶著愛心環台去 Day4 新營-台南
2012.02.12 【單車環台】帶著愛心環台去 Day5 台南-高雄
2012.02.13 【單車環台】帶著愛心環台去 Day6 高雄-枋山
2012.02.14 【單車環台】帶著愛心環台去 Day7 枋山-知本
2012.02.15 【單車環台】帶著愛心環台去 Day8 知本-玉里
2012.02.16 【單車環台】帶著愛心環台去 Day9 玉里-花蓮
2012.02.17 【單車環台】帶著愛心環台去 Day10 花蓮-礁溪
2012.02.18 【單車環台】帶著愛心環台去 Day11 礁溪-台北
2012 自行車新文化基金會-環台証書
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